"הפילאטיס הציל אותי" פוסט חושפני מהלב… קראו עד הסוף - התובנות שלי יכולות לשנות גם את חייכם. אתם מכירים אותי כמדריכת הפילאטיס שלכם. ראיתם...

היי מתאמנים יקרים ויקרות! הפעם נדבר לא על אימון שרירי הגב או הרגליים, אלא על אימון שרירי הפנים שלנו. הפנים?! כן. למה ששאר שרירי הגוף...